我想一个月瘦20斤，每天锻炼多长时间才能实现
女192015-01-22 14:58:45
病情分析： 你好，跑步，跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜...详细>>
一个月只吃早饭会瘦20斤吗？我以前也节食减肥成功过，...
女21岁2015-09-20 11:34:26
问题分析：通过不吃饭减肥最容易反弹和伤害身体，因为营养不良和饮食不规律会导致消化功能失常。 建议均衡...详细>>
一个月减肥20斤的方法
女23岁2015-01-25 07:20:25
病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。 减肥还是不要追求快速，一定...详细>>
我一个月瘦了20斤迅速消瘦有什么原因
女19-292015-08-14 19:39:29
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入...详细>>
我12岁 80斤 有一个月减肥20斤的办法吗...
女12岁2011-10-28 18:58:32
病情分析： 您好，下面将我总结的减肥经验分享给您：减肥一定要吃早餐，下面是给您的建议：1晚上...详细>>
一天只吃一顿饭，一月能瘦20斤吗
女162015-10-13 11:00:28
问题分析：你好，1.67m、体重60kg，是不会肥胖的；通过饥饿减肥方式，每天只吃水果、蔬菜等素食，...详细>>
怎么才能在一个月瘦20斤啊
女332015-03-18 14:46:53
健康指导：建议制定减肥目标，多喝水，要有恒心与毅力，通过饮食运动控制热量。 建议饮食营养要均衡，饮食...详细>>
不吃减肥药如何在一个月瘦20斤
女182015-04-19 18:18:15
健康指导：饮食均衡，早餐吃好，晚上睡觉前3个小时避免任何饮食和饮水，控制盐的摄入量。每天坚持运动一个...详细>>
怎样减肥不伤身体？
女27岁2015-08-25 14:39:34
问题分析：你好：对身体没有伤害的减肥，最好是一个月减1-2公斤，若是一下子减去20斤，那对身体可能会...详细>>
