长期失眠怎么办？找到轻音乐或大自然催眠曲之类的管用么？哈有别的方法吧！跪求答案谢了
女292015-01-25 19:45:43
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...详细>>
我喜欢听歌，有时候晚上因为听歌就睡不着，别人说听音乐可以治疗失眠，我却睡不着，这是怎么回事？
男392011-09-24 10:00:03
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>
晚上失眠多梦怎么办？睡觉前听听轻音乐看看书如何，我经常这样可还是不行！
女552015-01-23 17:12:04
病情分析： 食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：...详细>>
失眠，脑子里总反复想音乐
男312016-06-10 18:50:24
指导意见：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学...详细>>
失眠的治疗方法？音乐疗法管用吗？就是睡觉前听听音乐什么的吗？
男582015-01-25 12:23:21
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗...详细>>
我有过一段时间考试时脑子里总回想音乐，可我不紧张。...
女16岁2016-01-31 09:23:58
指导意见：您好，根据您提供的情况，考虑存在心理方面问题，需要心理辅导。建议到心理科或科门诊就诊，让医...详细>>
晚上总是睡不着觉,脑子里总是唱着一首歌曲,无论如何停不下来
女242015-06-08 01:53:07
问题分析：多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。 经调理后是可以较好的...详细>>
