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失眠休息不好怎么办

孕期经常休息不好,老失眠怎么办?

---2015-05-08 07:39:14

你好,建议食疗(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用...详细>>

睡眠不好失眠怎么办?如何调理?

242015-09-01 09:48:44

您好,如果排除了由疾病引起睡眠不好,那你只要平时多注意保养,白天尽量不睡觉,如果实在熬不住,在中午的...详细>>

我不知道怎么回事,隔上一段时间就会失眠几天,然后又好了,这是什么情况?

542011-09-25 11:00:04

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>

睡眠不好多梦怎么办?最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么东西对失眠多梦有好处啊!

452011-10-16 15:00:05

你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,...详细>>

经常睡眠不好怎么办?

422015-02-05 20:46:26

你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困...详细>>

治疗失眠最好的办法有哪些?晚上老是失眠怎么办呢?采取什么方法治疗最好呢?

342015-12-29 14:05:28

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>

失眠怎么办最近一直睡眠质量不好,睡眠很浅?最近一直...

65岁2015-01-22 08:22:12

病情分析: 你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒...详细>>

严重失眠怎么办?电子脉冲睡眠仪哪个好用?瀚沃还是英...

28岁2015-04-10 06:23:27

病情分析:您好,根据你的情况分析 中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一...详细>>

我哥哥长期睡眠不好,现在人都憔悴了很多,他食欲也不好,怎么办

582015-01-24 15:21:35

病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠...详细>>

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