经常失眠吃什么好

病情分析： 你好，一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。可以口服谷维素片,维生...详细>>

病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸...详细>>

你好，你的情况考虑为神经衰弱，建议您及早治疗，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是西药的副...详细>>

为你提供一个小偏方，效果很好；洋葱和生姜。对治失眠都有很好的作用，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大...详细>>

知道一些食疗的方法，但是如果失眠很严重建议还是去医院看看。泡柏子仁茶饮服。治疗血虚心悸，失眠盗汗。过...详细>>

病情分析： 您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法...详细>>

病情分析： 您好；主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等...详细>>

病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处...详细>>

病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸...详细>>

洋葱和生姜。对治失眠都有很好的作用，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能...详细>>