解决失眠的办法

病情分析：对于失眠多梦问题的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面： 1.以清淡...详细>>

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物...详细>>

病情分析： 失眠的原因及解决方法有哪些？这是很多失眠者的疑问。众所周知，失眠是现代生活中人人都有的一...详细>>

每天都基本在12点半以后睡觉，且更糟糕的是，我天天中午失眠，这样，有时一天24小时我的睡眠时间不...详细>>

指导意见：引起你的失眠最常见的神经衰弱，平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以...详细>>

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴...详细>>

指导意见：考虑是神经衰弱的症状，不知有没有口服药物，建议口服枣仁胶囊，谷维素 刺五加治疗看看，有关效...详细>>

指导意见：您好,失眠常由精神 紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做...详细>>