病情分析:焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要...详细>>
病情分析: 第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付...详细>>
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病情分析:什么是焦虑症,怎样治疗? 一、什么是焦虑症 我们每个人都知道什么是焦虑:在...详细>>
您好,因为焦虑而导致失眠可以在睡前听45分钟轻松舒缓的音乐,晚上就能睡得很香。原因是听音乐能产生有助...详细>>
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法...详细>>
病情分析: 你好,如果影响正常生活,建议到医院开些抗焦虑的药,如果不影响生活,可以通过心理咨询,锻炼...详细>>