你好,焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑...详细>>
您要根据自己的实际情况,确定符合自己的考试目标,考试目标(分数)定得太高,与自己的实际能力相距甚远时...详细>>
病情分析: 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物, 心得安,等,重要的要放松...详细>>
病情分析: 焦虑紧张的一个重要原因来自于不确定性,所以让它变清晰本身就是一种方法。有同学因为担心第二...详细>>
你好,考试时深呼吸,调节心情,放松,不要太紧张,你要想到只是一次考试而已。严重不要你那么紧张的程度。...详细>>
心理分析:社会上人们对待高考的普遍态度以及家人或自己对高考成绩的过高期望,都有可能造成考前焦虑,这是...详细>>
心理分析:面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马...详细>>