吃什么治失眠

心理分析：您好，失眠的原因非常多，从心理学方面讲，需要调节自身精神状态，平和身心。食物方面，多吃些矿...详细>>

病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处...详细>>

病情分析：失眠的话， 很多原因有关，这个在声光刺激，或者是作息不规律等等，以及这个睡前大量饮食等等 ...详细>>

病情分析：您好：失眠抑郁症有很多的心理问题，是有它的深层原因的。如果就根据现在说的情况，解答是一种就...详细>>

你好 朋友 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换...详细>>

病情分析：热牛奶还是有一定的作用的 要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡\\辣...详细>>

病情分析： 你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激， 缓解压力。可以口服...详细>>

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝...详细>>

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴...详细>>