问题分析:你好,改善失眠症状.避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。 可以口服安...详细>>
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节...详细>>
问题分析:你好,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。 可以口服安...详细>>
问题分析:你好,这个肯定是不适应当前的生活而导致的这种表现,一般来说过一段时间就好了,应该说问题不是...详细>>
问题分析:失眠的原因有很多,归纳起来主要有以下几点:1、心理和精神因素;2、环境因素;3、身体因素。...详细>>
病情分析: 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处...详细>>
问题分析:你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜...详细>>