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半夜失眠睡不着怎么办

失眠每天晚上睡不着觉我该怎么办啊

332014-08-13 19:18:40

病情分析: 失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放...详细>>

半夜醒来睡不着怎么办啊,半夜忽然醒了,睡不着啊,要怎么办才好啊?

232015-05-22 06:31:41

病情分析: 一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。    二、行为治疗...详细>>

经常晚上失眠睡不着怎么办

322015-02-18 07:52:51

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗...详细>>

天天晚上失眠睡不着该怎么办?

252015-12-30 12:30:45

病情分析: 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理, 注意营养...详细>>

突然性失眠怎么办?晚上怎么也睡不着...

222016-05-20 10:03:42

指导意见:保持情绪稳定,减轻工作压力不要过度劳累,当然需要保持饮食清淡,多做户外运动可以配合口服养血...详细>>

下半夜失眠怎么办?

312015-02-07 18:49:36

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝...详细>>

我怎么天天晚上失眠呢,怎么都睡不着觉,我该怎么办?

292014-03-02 03:22:48

问题分析:失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计,青年人有过失眠的超过50%,老年人则高达70%...详细>>

晚上半夜醒来睡不着觉怎么办?

02015-10-15 23:47:26

指导意见:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进...详细>>

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