治疗失眠的最好方法和食物？
男352015-12-27 21:10:40
您好，告诉您几个偏方：1、睡前喝杯牛奶，牛奶可以增加人体的胰岛素分泌，促进大脑休息。2、经常吃一些水...详细>>
饮食治疗失眠的
女53岁2014-12-30 14:11:03
你好，酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝...详细>>
治疗失眠的食物
男18岁2015-08-28 19:42:57
病情分析： 你好朋友，一般多食新鲜的蔬菜水果，食疗可以用鲜百合和蜂蜜食用 另外这个平时避免油腻食物过...详细>>
桂梦宁好不好？这个东西治疗失眠的效果怎么？桂梦宁好...
女34岁2013-08-06 22:08:43
病情分析： 我妈妈长期失眠，我给她买了了几盒回去，她最近告诉我， 效果比较理想泡脚治疗失眠是中国传统...详细>>
失眠吃什么食物好 ？
男382015-03-18 14:51:26
病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处...详细>>
吃什么食物可以治疗失眠帮助早睡不胡思乱想
女242014-08-12 02:21:37
指导意见：热牛奶还是有一定的作用的~下面这些也有作用，你可以试试。在睡前适当食用，可以帮助改善睡眠。...详细>>
哪些食物是对失眠有好处的
男722012-09-12 17:36:12
病情分析： 你好，以下食物对失眠有所改善。 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对...详细>>
失眠吃什么的啊。。我是个学生，。入睡困难的，有什麽食物比较好？告诉我呀_
男342015-01-24 09:54:30
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原...详细>>
