治疗失眠方法_寻医问药网

长期严重失眠怎么办

男602015-12-20 14:54:52

病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>

女222015-09-06 07:14:02

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗...详细>>

男2015-08-23 10:38:48

病情分析：酸枣仁治疗失眠偏方是什么？造成失眠多梦的原因有很多，治疗失眠多梦的方法也有很多，其中比较...详细>>

男182015-12-29 16:12:19

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠...详细>>

男522015-01-30 21:11:21

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原...详细>>

男342015-12-29 14:05:28

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>

女51-652015-12-22 12:03:57

指导意见：你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休...详细>>

女302015-12-12 21:46:23

病情分析：　很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习...详细>>

男292015-12-22 18:23:13

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要...详细>>

女222015-09-07 09:15:21

病情分析：帮助睡眠的食物　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理...详细>>