怎样调节失眠

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要...详细>>

你好，你的情况考虑为神经衰弱，建议您及早治疗，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是西药的副...详细>>

环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，...详细>>

你好 可采用物理治疗 主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针...详细>>

病情分析： 你好！这种情况考虑你是到了情绪周期的低谷，所以睡不好脾气也不好。失眠是指无法入睡或无法保...详细>>

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟...详细>>

治疗失眠问题，药物治疗只是做为辅助治疗手段，并不是最佳的治疗方法，想彻底解决失眠问题，建议采用综合性...详细>>

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>

病情分析： 　很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习...详细>>