怎样快速治疗失眠

积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态...详细>>

病情分析： 病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗 原因一，情绪波动。生...详细>>

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要...详细>>

您好，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡...详细>>

病情分析： 一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，...详细>>

问题分析：你好，你的这些症状是因为你不按时作息引起的，如果想改善，建议你先调整一下自己的作息时间，要...详细>>

病情分析： 你好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。 主要应做好以下...详细>>

你好，有关系的。 脑震荡后遗症患者大都出现以头痛为突出的症状，疼痛性质为胀痛、钝痛、紧缩痛或搏动样痛...详细>>