怎样可以治疗失眠

您好，首先您得试着给自己减压，尽量使自己保持心情愉快，这对改善失眠应该有效果。其次您可以试试针灸治疗...详细>>

指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下...详细>>

病情分析：安思定治疗的适应症包括有：焦虑症、恐惧症、失眠症、抑郁症、情绪障碍、注意力涣散、儿童多动症...详细>>

病情分析： 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。原因二，疾病...详细>>

病情分析： 　很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习...详细>>

病情分析： 你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因， 努力使...详细>>

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗...详细>>

病情分析： 有什么方法可以治失眠吗？目前失眠是困扰很多人的一种疾病，随着病情的不断加重，患有失眠的人...详细>>

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药...详细>>