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怎样才不失眠

神经衰弱怎么治疗?

192015-05-28 06:29:43

病情分析: 你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐, 咖啡,巧克力,酒,茶,...详细>>

怎样才能不失眠

49岁2016-01-06 13:12:19

病情分析:失眠与很多因素有关,也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导...详细>>

怎样控制自己睡前乱想?

28岁2014-08-29 09:28:30

问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以...详细>>

我总多梦,但是就是不失眠是怎么回事?每天起来都很累很累

482011-09-13 08:00:02

病情分析: 帮助睡眠的食物   牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>

我有时候会失眠总会想一些事情就睡不着该怎么办

152014-07-31 17:41:36

病情分析: 你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或...详细>>

玩手机就很困、一放下就不困了、现在失眠了;怎么办?这是什...

202014-08-01 03:37:44

指导意见:你好。这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致。如果休息后症状持续建...详细>>

晚上要怎么样才可以不失眠

232015-05-15 10:21:22

健康指导:你好,建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体...详细>>

怎么才不会失眠,

50岁2014-09-13 15:58:16

病情分析: 你好, 失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,需要慢慢调养。 建议,,注意减轻大脑...详细>>

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