怎样才不会失眠

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以...详细>>

病情分析： 你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐, 咖啡,巧克力,酒,茶,...详细>>

病情分析：失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导...详细>>

病情分析： 你好， 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，需要慢慢调养。 建议，，注意减轻大脑...详细>>

病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、...详细>>

病例分析:你好，不管多大的年龄失眠都是不正常的，请问你目前月经是否还规整？是否有情绪的不稳定，多汗，...详细>>

病情分析： 帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生...详细>>

指导意见：由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。平时...详细>>

问题分析：脾虚多是会导致睡眠增多精神不振等情况，所以你的情况是需要考虑精神心理等因素导致的失眠或者是...详细>>

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药...详细>>