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怎样对付焦虑症

患有焦虑症,对某件事情会一直纠结,然后一直钻牛角尖,有什么好的方法对付?

262013-09-12 22:52:54

病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有...详细>>

如何对付焦虑症

36岁2014-09-12 12:53:04

病情分析: 1.自我疏导   一般来说,急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解,则不妨尝...详细>>

得了焦虑症心神不宁,我该怎么办

31岁2015-12-26 22:43:16

心理分析:你好!根据你的描述,你有焦虑的症状,不排除焦虑症的倾向。焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。...详细>>

我最近每天都感觉莫名焦虑怎么办?这个时候会觉得做什么都没意思,做什么都没有兴趣,是不是得了焦虑症?

502015-01-24 14:47:47

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意...详细>>

老年人,得了焦虑症怎么办?

682015-12-27 16:47:21

防治措施   对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,...详细>>

得了焦虑症该怎么办啊?

272015-08-28 19:52:22

病情分析: 这个病是急出来的,调整好心态,不要太在意这个病,开些养心安神的中药,能起到辅助作用。 可...详细>>

我有焦虑症,晚上总是睡不好,已经有6年了,我该怎么办...

302015-01-13 07:00:30

病情分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避...详细>>

心情不好焦虑该怎么办?工作压力比较大,最近心情也不...

61岁2015-05-27 17:22:02

一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2、建...详细>>

(焦虑症)睡眠严重不好,心情很压抑怎么办? 很会胡思乱想。怕自己会有什么不正常会得什么精神病》求助!

542015-01-11 12:58:34

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗...详细>>

焦虑症引起点早醒怎么办

25个月2015-03-24 07:20:06

心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠,多由于长期情绪不稳导致大脑过度紧张引发的。心理指导:...详细>>

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