怎么样做有助睡眠?
男2015-01-24 19:09:16
你好,考虑神经衰弱,植物神经调整紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要...详细>>
如何食补可以促进睡眠
男41-502015-12-20 09:50:26
美国健康专家说:前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让...详细>>
白天喝过一天绞股蓝，当天晚上睡眠质量不好,怎么回事？绞股蓝不是有促进睡眠的作用吗？
男282015-03-27 00:55:48
病情分析：你好！绞股蓝有健脾益气、清肺化痰止咳、清热解毒的作用，其没有安神作用，所以对睡眠没有改善。...详细>>
怎样才能让睡眠质量更好？
女24岁2015-05-30 07:23:40
问题分析：平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子...详细>>
怎样能助睡眠
女342015-02-01 23:46:49
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习...详细>>
怎样才能促进睡眠，最好是食疗,谢谢
男---2015-01-20 13:50:28
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重...详细>>
怎么样做能帮助睡眠
男---2015-01-24 08:02:22
你好。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷...详细>>
我宝宝2岁七个月了老爱出汗特别是睡觉时怎么回事谁能帮...
男2岁七个月2015-02-02 20:01:08
病情分析： 建议你最好是先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的，如果检查孩子是缺钙的原因...详细>>
24小时不睡觉怎么才能让人不困？
男242015-08-28 15:58:00
你好！对学习没有兴趣就可以出现想睡觉的举动，所以建议平时多和同学老师交流对自己的学习有兴趣的这个症...详细>>
吃什么能帮助睡眠，怎么才能一睡就着。
女202015-06-09 09:13:20
指导意见：可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合...详细>>
