孕妇失眠怎么办

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟...详细>>

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...详细>>

睡不着觉真是很难受的，会导致很多疾病上身。而且会造成记忆力减退，做什么事都没有精神。吃桂圆很有效的。...详细>>

妊娠期失眠是怀孕女性比较常见的情况。失眠现象造成女性在妊娠期得不到充分的休息，导致她们的情绪受到很大...详细>>

您好，睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，可以睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡，这是正常...详细>>

您好。孕妇晚上老是失眠确实需要引起关注,晚上老是失眠不仅对孕妇的身体健康造成影响,对胎儿也有很大的影...详细>>

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或...详细>>

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦...详细>>

病情分析： 你好，建议食疗（1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. （2）经...详细>>

指导意见：你好，胎儿的情况动的过于厉害不是很正常的，不能排除胎儿宫内缺氧的可能，需要尽快到医院检查治...详细>>