夜间失眠怎么办

环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，...详细>>

病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行...详细>>

你好，最基本的是做好心理准备，如果出现暂时的失眠，刚躺下不久就开始担心入睡问题，这样反而因为担心而加...详细>>

病情分析： .你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保...详细>>

你好，你的情况考虑为神经衰弱，建议您及早治疗，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是西药的副...详细>>

问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人...详细>>

病情分析： 失眠 心理治疗 　　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本...详细>>

病情分析： 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠...详细>>

问题分析：个人认为,失眠有心理原因也有生理原因,所以你可以双管齐下,但是我只能给出大致方向,没法给出...详细>>

病情分析： 帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是...详细>>