你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免...详细>>
病情分析:失眠顾名思义也就是晚上睡不着,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落...详细>>
您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原...详细>>
指导意见:你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品, 包括茶\咖啡\辣酸等等,可以喝杯...详细>>
病情分析:您好,注意饮食。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出...详细>>
病情分析: 很可能是平时压力过大或是精神压抑、郁闷等情况引起的。 你可以买灵芝煲汤喝,也可以买点天麻...详细>>
病情分析: 帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>
病情分析: 你好,治疗失眠多梦,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,生活有规律,定时上床,使人体的...详细>>
病情分析: 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安...详细>>