病情分析: 睡眠不好当然精神就不好。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮...详细>>
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>
病情分析: 造成失眠的因素颇多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。 最好的调整方法是运动,要劳逸...详细>>
病情分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐...详细>>
议注意放松心情,减轻压力,看也给予谷维素片。维生素B1片口服治疗...详细>>
问题分析:你好。你的病情用中药治疗效果可能并不确切,建议你使用西药治疗,你的头晕可能是失眠造成的,如...详细>>
病情分析: 失眠做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,...详细>>
心理分析:失眠除了生理的原因,可能还和自己的情绪及压力有关,另外,人的年龄越大,可能睡眠的时间会渐渐...详细>>
病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>
失眠食疗法 1、食醋一汤匙 倒入一杯冷开水中饮之 可以催眠入睡并睡得香甜 2.桂圆肉10克,...详细>>