常见疾病 > 精神科 > 失眠研究院
病情分析:您好:失眠抑郁症有很多的心理问题,是有它的深层原因的。如果就根据现在说的情况,解答是一种就...详细>>
病情分析:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了...详细>>
病情分析:失眠抑郁焦虑一般是心理因素导致,这种情况一个是服用药物治疗,另外可以看一下心理医生。 最好...详细>>
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗...详细>>