孕期经常休息不好，老失眠怎么办？
男---2015-05-08 07:39:14
你好，建议食疗（1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. （2）经常失眠者,用...详细>>
睡眠不好失眠怎么办？如何调理？
男242015-09-01 09:48:44
您好，如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平时多注意保养，白天尽量不睡觉，如果实在熬不住，在中午的...详细>>
我不知道怎么回事，隔上一段时间就会失眠几天，然后又好了，这是什么情况？
女542011-09-25 11:00:04
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>
失眠怎么办最近一直睡眠质量不好，睡眠很浅？最近一直...
女65岁2015-01-22 08:22:12
病情分析： 你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒...详细>>
我哥哥长期睡眠不好，现在人都憔悴了很多，他食欲也不好，怎么办
女582015-01-24 15:21:35
病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠...详细>>
我睡眠不是很好，如何高睡眠质量？
女552011-11-08 23:00:04
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原...详细>>
经常睡眠不好怎么办？
男422015-02-05 20:46:26
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困...详细>>
怎样才能让睡眠质量更好？
女24岁2015-05-30 07:23:40
问题分析：平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子...详细>>
长期睡眠不好怎么办
男192015-08-28 10:52:34
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重...详细>>
