如何不失眠_寻医问药网

睡眠不好失眠怎么办？如何调理？

男242015-09-01 09:48:44

您好，如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平时多注意保养，白天尽量不睡觉，如果实在熬不住，在中午的...详细>>

男49岁2016-01-06 13:12:19

病情分析：失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导...详细>>

女28岁2014-08-29 09:28:30

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以...详细>>

男192015-05-28 06:29:43

病情分析：你好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐, 咖啡,巧克力,酒,茶,...详细>>

女472015-12-25 09:03:07

病情分析：祖国医学认为心为君主之官，胆为中正之腑，二者共同维持人体情绪稳定。在我国最早的医学...详细>>

女502013-10-05 19:01:43

病情分析：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平...详细>>

女482011-09-13 08:00:02

病情分析：帮助睡眠的食物　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生...详细>>

女402015-04-11 13:12:29

病情分析：你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中...详细>>

女232015-05-15 10:21:22

健康指导：你好，建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体...详细>>