问题分析:你好,根据你SDS和SAS自评得出的结果分别是中度抑郁和中度焦虑的范畴。这两个量表都不能作...详细>>
您要根据自己的实际情况,确定符合自己的考试目标,考试目标(分数)定得太高,与自己的实际能力相距甚远时...详细>>
病情分析:焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停...详细>>
心理分析:你好,彻底走出焦虑的泥潭首先要树立对生活的信心和兴趣,心理指导:彻底走出焦虑的泥潭,并且适...详细>>
病情分析: 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补...详细>>
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你不喜欢与人交往,和家人一起也会紧张,这是社交恐惧症的一...详细>>
病情分析: 焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦...详细>>
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗...详细>>