环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。躯体原因,...详细>>
积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态...详细>>
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进...详细>>
你好 ,失眠考虑有神经衰弱的症状,神经衰弱的成因比较多,病程比较长,建议您根据个人体质适当参加体育锻...详细>>
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>
病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药...详细>>
病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>
问题分析:建议还是先用中药调理,只要找对中医医生,辨证施治后对失眠的效果会很好。 如果失眠严重的时候...详细>>