得了失眠该怎么办_寻医问药网

我现在有恐惧性的失眠。不太清楚该咋办啊？..

男2015-01-29 05:14:03

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗...详细>>

女45岁2015-02-10 11:12:23

病例分析:你好，不管多大的年龄失眠都是不正常的，请问你目前月经是否还规整？是否有情绪的不稳定，多汗，...详细>>

女36岁2015-06-20 21:54:32

指导意见：主观性失眠是指对于睡眠状态的感知不良；虽然患者主诉失眠或白天过度思睡，但并无睡眠紊...详细>>

女292016-05-24 10:25:01

指导意见：在怀孕期间，患有高血压，有可能导致胎儿供血供氧不足，直接影响胎儿发育，应该及时到医院进行诊...详细>>

女502011-08-27 13:00:03

治疗失眠按摩法　　1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1-...详细>>

女252013-07-23 18:07:35

病情分析：您好，处于您这个年龄段的女孩子想的多，是比较常见的现象，你们会感受到各方面的压力，来自生...详细>>

男252013-11-13 16:35:01

病情分析：您好，处于您这个年龄段的女孩子想的多，是比较常见的现象，你们会感受到各方面的压力，来自生...详细>>

女262015-01-01 15:15:41

病情分析：失眠心理治疗　　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本...详细>>