你好,根据你的描述,还建议你练拉丁舞,另外在饮食中多摄取钙,磷等营养元素的食物.有助于长高的营养元素...详细>>
病情分析: 多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品。 经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转...详细>>
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏...详细>>
病情分析: 多喝牛奶,多吃虾皮是增加钙质的好办法,对于增高常跳跃,利用骨骼的自我成长功能多锻炼.千万...详细>>
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可...详细>>
指导意见:一般药物是没增高作用的,建议到医院做骨骺线检测, 如没愈合是有增高机会的。指导意见:平时积...详细>>
首先需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的 。必须保证充足的休息时间和质量 。 注意生长激素的分泌高峰...详细>>
病情分析: 营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期...详细>>