问题分析:你是中学生,一米六零高是吧,想长高的话,跳绳是最好的运动方式,跳绳可以刺激长骨骨垢端发育,...详细>>
病情分析: 学龄期儿童每分钟80-90次。运动可使脉搏增快 学龄期儿童每分钟80-90次。运动可使脉...详细>>
问题分析:你好:任何体育运动都可以消耗身体的热量,所以跳绳是可以帮助减肥的,不过应该注意方法。 跳绳...详细>>
问题分析:你好,跳绳是属于激烈运动,在月经期间是不可以进行剧烈运动的,不然的话是有可能会诱发或加重痛...详细>>
问题分析:你好,经期要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等, ...详细>>
问题分析:您好,您反应的情况分析,跳绳时候不要吃太过油腻,太饱。 一般饭后1-2个小时后运动为好,以...详细>>
你好,根据你说的情况,建议月经来的时候最好不好跳绳子,另外其他的强度过大的体育活动也尽量不要做。因...详细>>
指导意见:跳绳跳多了会使小腿部肌肉变得发达,就是大家所说的腿粗T T 如果光瘦腿建议做空中脚踏车...详细>>
健康指导:你说的跳绳是可以减肥的,跳绳是很好的有氧运动,可以消耗多余卡路里,达到减肥瘦身的效果,至于...详细>>
问题分析:根据你所提供的情况,跳绳运动三十分钟会见消耗掉三百大卡的热量,对减肥是很不错的运动,但是饮...详细>>