长高体操

健康指导：任何体育锻炼都是有助于身体骨骼发育的都是有助于长高的，所以说你不要过于担心 如果你的骨垢线...详细>>

健康指导：你好，一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完...详细>>

健康指导：您好，影响身高的因素主要有遗传因素,占70%,还有运动、营养、环境和社会因素等，也就是运动...详细>>

指导意见：你的这种情况可能是虚寒引起的痛经，在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月...详细>>

病情分析： 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、...详细>>

问题分析：像您这种情况！不易大幅度的运动！可以适当运动！宫外孕术后需要您注意休息！ 建议您注意休息！...详细>>

主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。⒈屈伸下肢运动　准备姿...详细>>

指导意见：你好，可能是会有帮助，一般情况下建议多锻炼，饮食清淡，不要辣椒葱蒜辛辣刺激，不要饮酒和鸡鱼...详细>>

问题分析：身高和遗传有直接的因素，后天的营养和锻炼作用相对较小的，但是你这个年龄在通过运动来增高的可...详细>>

问题分析：每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚...详细>>