问题分析:你好,根据你的图片来看你的腿不像是肌肉型的,而且也不粗,跑步或是锻炼后如果马上坐下才会导致...详细>>
病情分析:您好您的情况可以适当的有氧运动是最好的办法,特别是那些要将腿弯至90度的运动中 ,对于腿部...详细>>
问题分析:你好,请问你现在身高,体重?计算你体重指数有没有处于肥胖。 建议你适当体育锻炼,控制饮食,...详细>>
问题分析:你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑通过锻炼按摩等方法将大腿变瘦的,但...详细>>
指导意见:您好,能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。...详细>>
问题分析:青年女性减肥最好选择体育运动与饮食控制的办法,但是这需要一定的时间主要与运动力度、身体重量...详细>>
指导意见:你好,这个男性本来就肌肉较多,所以腿会粗一些,这个较为常见的,可以适当的加强下肢的运动,另...详细>>
健康指导:红豆属于瘦身食物,在瘦腿期间是可以吃的,另外建议您多吃富含钾的食物,如大豆、菠菜、香蕉等,...详细>>
病情分析:你这可能还是由于运动过少导致的,或者跟你平时营养过多也是有一定的关系的。 你也可以通过多跑...详细>>