如何减肥和长高

指导意见：你好，人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下 肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有...详细>>

你好，这种情况建议控制饮食，运动瘦身，针灸减肥.如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，...详细>>

朋友你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐...详细>>

指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐...详细>>

健康指导：根据您的描述，建议您可以适当做些：慢跑、跳绳、瑜伽等运动，这些运动可以纵向压迫骨骼，以促进...详细>>

指导意见：一般长高可以喝些骨头汤、牛奶之类比较补钙的食物，另外减肥就可以吃些火龙果、菠萝这两种水果。...详细>>

问题分析：你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％， 此外，取决于其他条件，包括...详细>>

病情分析：增高的话主要优质蛋白钙质维生素供给再有就是运动锻炼 牛奶一袋苹果一个豆类产品2两鸡蛋1个瘦...详细>>

指导意见：你好，可能是属于肥胖要控制饮食的，饮食需要克制，蔬菜低热量食物为主，常用的左旋肉碱，有助于...详细>>

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长...详细>>