病情分析:早餐不一定吃的越杂越好但是一定要营养比例适当有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等又应保持低热量...详细>>
指导意见:你好,早餐最重要建议晨起后先喝些水,缓解脱水情况;早餐需荤素搭配营养营养丰富如热粥、奶及豆...详细>>
问题分析:您好,实际上并没有最营养的晚餐,只有针对不同的人群比较合适的三餐食谱定制,所以按照您的年龄...详细>>
问题分析:你好 你是牛奶和鸡蛋都过敏吗 早餐吃好是个原则 建议如果鸡蛋不过敏 可以每天早晨吃个鸡蛋 ...详细>>
健康指导:你好,没有最有营养的食物,只有最有营养的搭配,早餐最好包含三大物质,第一主食类(如全麦面包...详细>>
病情分析: 早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养, 早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学...详细>>
病情分析: 早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则 你也可以发挥聪明才智做一份简单又营...详细>>