病情分析: 你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。 节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体...详细>>
你好,每天一至两次把整个肚子上的肉大把大把的抓捏100至200下,并拍打100下至200下,并配合运...详细>>
指导意见:你好,这种情况首先是注意饮食,饮食宜清淡易消化为主最好,少吃油腻荤腥的食物,不宜吃的过饱,...详细>>
病情分析: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的...详细>>
病情分析: 长高的方法:1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食...详细>>
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾...详细>>
病情分析: 想长高,建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量....详细>>