问题分析:跳跃的活动都可以拉伸骨骼,而跳绳容易引起胃下垂。 建议每次跳绳不超过十五分钟,并且不要在饭...详细>>
问题分析:只有骨骼线闭合身高就不会再长了,如果是这个岁数的话恐怕潜力还是有限的,后天的努力的话还是效...详细>>
健康指导:建议做各种运动,并坚持下去,还要搭配合理又有营养的减肥食谱,如此才能事半功倍。? 建议饮食...详细>>
问题分析:这个真没有听说过,估计是瞎说的,但是有氧运动,这个对身体是有好处的。建议你可以积极的做运动...详细>>
问题分析:考虑缺钙引起的,建议吃点三精葡萄糖酸钙,新盖中盖 ,这些常规药物很好的 需要补充营养,应该...详细>>
问题分析:要想增高,应该多吃蛋白质,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。 适量体育运动,在一定时期内可...详细>>
指导意见:你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素,如果骨骺没有闭合,使用生长激素是有长高的可能的,如果...详细>>
病情分析:你好。体育活动(慢跑、呼啦圈、跳绳等)的运动量是这样掌握的:每次运动到出汗,微微出汗也可以...详细>>
问题分析:您好,根据您提供的情况,减肥可以有多种方法,总体原则为健康饮食,增加运动量,跳绳运动为全身...详细>>