阴道紧缩的_寻医问药网

让阴道收紧的有哪些运动

女192015-01-16 20:49:58

1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经...详细>>

男302015-01-23 14:20:33

通过手术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，增进夫妻感情，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的，应...详细>>

女382015-01-19 22:01:54

运动疗法做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以...详细>>

男222015-03-09 17:41:53

卧式锻炼，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢...详细>>

男40岁2014-09-08 08:37:52

病情分析：你好，一般您没有生产过孩子的女性不会出现阴道松弛吧，您这样的情况可以多做提肛运动，当然...详细>>

男342016-03-05 09:00:34

试试锻炼：站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约...详细>>