冬天怎样泡脚最健康，或者可以加

问题分析：你好，根据你的描述，冬天泡脚可以选择姜片或者藏红花，每天泡半小时就可以，另外泡完后需要注意保暖，半小时后再下地活动。

问题分析：泡脚一般水温不要太热，泡20到30分钟，可以加百醋泡脚，有心脑血管病的患者不见意泡脚

问题分析：泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃到43℃为宜。足浴时水通常要淹过踝部，且最好时常搓动。因为脚踝上有很多经络通过，这样才能最大限度地起作用。
冬天泡脚的时候，如果在热水里加点醋的话，不仅能快速减轻疲劳，而且促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。

问题分析：你好，一般冬季泡脚宜在临睡前，水温一般恒定在四十至五十度，太烫了也不好。一定要长期坚持效果才够好，可以在热水里加姜片，盐，醋，红花等都可以，也可以加白酒，有活血的作用，建议洗完脚后注意保暖。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，冬天是补肾的最佳时期，而肾阳虚又常常会造成手足冰冷，建议可用些温里散寒，通络止痛，活血的中药外洗，泡脚，白酒有活血行气的作用，是可以的 ，但气味且易挥发。

问题分析：你好！冬天经常用温水泡脚的话好处非常多。一方面因为脚底有很多的穴位，可以疏通筋络。另一方面可以温经散寒。可以加一些活血化瘀的红花和艾草，或者白醋。