性别:男
年龄:39
问题分析:据你所便秘,表现为排便费时,费力,排便次数及排便量减少大便干结,腹胀等。建议你到正规医院进行肠镜检查给予排除有无器质性病变,如没有时给予改变饮食结构,多饮水或菜汤,多食用新鲜蔬菜水果及富含粗纤维食物,保持大便松软,不吃燥热性辛辣性食物及加工精细的食物,养成良好的排便习惯,经常进行腹部顺时针按摩,多活动,促进胃肠蠕动,尽量不要应用缓泻剂,以免引起依赖性