问题分析：颈椎正常生理弯曲是向前突出的，如果长时间低头会导，外伤等原因致颈椎生理弯曲变直，这是颈椎开始退变的一个信号。从你的描述来看，说明你现在需要注意了，如果你每一u特殊症状，就不需要药物治疗，只需要改变生活工作习惯，辅助物理治疗。 改变习惯 避免长时间低头，比如学习，看手机看书用电脑等等，选择合适的椅子高度，颈部要时常活动，颈椎固定保护，锻炼颈部肌肉。局部理疗，推拿按摩治疗，放松颈部肌肉，解除肌肉痉挛。

问题分析：你好，生理曲度变直有很多原因，改变你的睡眠姿势，改变伏案工作姿势，加强颈部后侧肌肉锻炼，一段时间会改善曲度，只要没有临床症状不必刻意追求生理曲度！

问题分析：颈椎生理弯曲变直是颈椎病的表现之一，颈椎病是由于劳损、外伤及退行性变所引起的一系列症状群。
建议你平时注意避免上时间低头或保证颈部不动，枕头合适，避免颈部肌肉受累，经常活动颈部，可以按摩理疗及牵引等治疗，一般会慢慢缓解，具体时间需要结合治疗效果及恢复程度，发病时间比较短的恢复快。

问题分析：冒昧问一下现在有无其他不适症状，根据你的描述脊椎曲度改变与平时不良的习惯有一定的关系
建议及时到医院的骨科就诊，建议常规检查，如果提示为上述情况，建议平时改掉不良的习惯，比如不要长时间看手机看电脑

问题分析：你好：颈椎生理曲度变直，是不宜恢复过来的，有一种是生理性的个体因素，另一种是病理性的，是人体退行性的改变，但变直后就很难改变过来。

问题分析：你好，颈椎生理曲度变直，这种异常通常是功能性的，也就是说绝大多数时可以通过训练改善的。
具体的方法有：1.尽可能减少颈椎固定体位的时间，比如长时间上网，长时间低头做事等不良习惯；2.每2小时进行5~10分钟的颈椎保健操。3.最主要的是每天进行1~2次颈椎过伸位体位牵引，每次持续1小时以上。简单的方法为用毛巾裹上啤酒瓶，放置在脖子后方，通常需要坚持进行2~3个月的训练；4.也可以做一些体育运动，比如蛙泳，羽毛球等，关键的时要坚持。长期坚持就肯定有效果，有的人坚持三五个月有可能就恢复，有的人责需要好几年。