请问怎么样美白牙齿呢

问题分析：你好，这个可以去医院的口腔科去洗牙，但是重要的是你平时每天要注意清洗牙齿，这样的话就比较容易保持牙齿的清洁。
建议洗牙每年最多清洗两次，中间最少间隔半年的时间，不让会对牙齿不好，平时牙缝间有食物的话要及时清洗。

问题分析：你好，根据你的描述分析牙齿变黄除了和居住地的水质有关，还和平时自己的生活饮食习惯有关。
建议平时注意饭后要漱口，每天早晚各刷一次牙，刷牙时可以适当用点小苏打，可以起到美白效果，但也不要经常使用。希望我的回答可以帮到你！