失眠睡不着，有高血压心脏病

问题分析：你好，失眠容易导致高血压的，建议你可以药物治疗高血压的，同时可以用点改善睡眠药物治疗的。

问题分析：你目前的这种情况有必要尽快的控制失眠，长时间睡眠不好容易诱发高血压和心脏病，也不利于高血压和冠心病控制，
如果短期内的失眠，可以适当服用甜梦胶囊，如果长时间失眠，有必要适当服用艾司唑仑，或者佐匹克隆，药物的副作用要远小于失眠对身体的损害，服用药物后要积极参加体育锻炼形成规律的生活方式，促进植物神经调理，有利于减少药物的副作用，

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

问题分析：心理分析：你好，您这种情况应该是随着年龄的增大造成的睡眠的障碍，越是睡不着，越容易出现焦虑，造成血压和心脏的不适。
心理指导：高血压、心脏病是老年人常见的慢性病，平时要注意在医生指导下服用药物来进行调节。同时要注意的是平时要学会放松自己的调节，听听轻音乐，做一些自己喜欢的适量的运动来增强自己的体质，对慢性病的控制也是有帮助的。