小腿粗怎莫办，想瘦腿，怎样不反弹

问题分析：腿部的减肥相对来说是比较困难的。建议通过运动减肥达到塑身效果。
首先清淡粗纤维饮食，适当控制食欲，坚持每天一小时以上的有氧运动，比如慢跑。平时结合腿部按摩。

问题分析：你好，你目前的情况为小腿粗，考虑局部脂肪堆积可能，要求瘦小腿，建议至整形外科就诊，可行抽脂术。术后可以适量运动。

问题分析：您好，根据您的描述，小腿粗困扰着很多女性。小腿粗一般分为两种，一种是肌肉腿，就是腿部肌肉过于发达。一种是传统意义的脂肪太多。不知道您属于哪种。
您好，肌肉发达造成的腿粗相对于脂肪多是最难减的。不知道您是属于哪种建议您补充问题。