性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,根据你所说情况,这种饮食是可以控制体重的,但是也要注意进食量。建议,晚餐不要吃太多的主食,每日增加运动,可以多吃些蔬菜,不要吃油腻食物和过甜食物。谢谢
问题分析:根据你叙述的,可能会瘦一点如果加上运动,会受到更好一点。