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运动训练后全身骨肌肉痛，有什么

性别：男

年龄：18岁

运动训练后全身骨肌肉痛，有什么办法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁悦 护士 内科 极速问诊
二级甲等 明水县人民医院

问题分析：你好，你说的情况运动后肌肉疼痛建议你吃点舒筋活络片调理效果比较好

逯河林 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县章台镇中心卫生院

问题分析：你好，根据你说的情况分析，这是过于劳累造成的肌肉轻度拉伤。可以进行热水浴，按摩，按摩，有很好的效果。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！

谢祖燕 护士 内科 极速问诊
一级 夏津县白马湖镇卫生院

问题分析：你好，像你说的这种情况，运动后用温水泡洗，局部涂抹云南白药酊。训练前做好准备活动。试试看，

吴艳 主管护师 妇产科 极速问诊
永吉县岔路河卫生院

问题分析：你好，运动训练后全身肌肉痛可能是运动量过大，开始小量运动逐渐增加运动量
建议，坚持每天运动，运动一段时间身体就适应了。全身肌肉也不痛了

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