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我上个月减了大约10斤，现在半个多月过

性别：女

年龄：22

我上个月减了大约10斤，现在半个多月过去了，体重不变了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赖轻 内科 极速问诊
三级甲等 湘雅二医院

问题分析：你好，我上个月减了大约10斤，现在半个多月过去了，体重不变了，稳定了当然是比较好的。
建议你要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才不会反弹。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
无 民勇饮食指导服务部

问题分析：健康指导：您好：胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。您的情况处于平台期，建议您增加运动量，打破平台期就可以了。

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