腰肌劳损，腰痛，干活腰部支撑时间短，没耐

问题分析：你现在这个腰肌劳损的症状，保守治疗就是通过局部打封闭针和空腹止痛药的方法来解决这个问题，你现在可以局部打那个封闭针口服西乐葆来缓解症状，最关键的是你一定要注意，避免剧烈的活动，这段时间你要休息，至少一个月的时间给肌肉恢复一个充足的时间，采取局部手术促进，腰肌劳损不会的血液循环，总体上就是通过一些治疗来缓解症状，等待肌肉自己恢复。

问题分析：腰肌劳损最好能多休息，要彻底恢复好才可以，防止以后复发。可以多卧床休息，予以热敷及理疗方法。

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议你可口服腰痛宁，并进行针灸推拿热敷等理疗，平时注意保护避免不当用力，注意腰部保暖，睡眠时最好卧硬板床。祝你健康。

问题分析：你好，腰肌劳损是长期慢性损伤，是腰痛常见病之一治疗主要是休息避免过度劳累，适当锻炼腰部肌肉，可以中医理疗，口服止痛药也可以在压痛点封闭治疗。

问题分析：一般来说这种情况就是局部的过度劳累及慢性劳损有关系的。
治疗的话建议口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，必要的时候可以晚上口服短效肌松药进行治疗，注意休息，减少活动及负重，剧烈活动，避免久站、久坐及弯腰干活，进行腰背部肌肉功能锻炼，这样综合治疗后应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。

问题分析：你好，建议患者注意休息减少活动避免久站久坐多做仰卧挺腹动作同时给予微波理疗及热敷，可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物治疗，如果症状不缓解建议患者去医院做腰部核磁共振检查。

问题分析：治疗方法手术,打封闭这些对人体伤害都挺大的建议不要长期一个姿势，要注意休息，劳逸结合，也可以去理疗科做理疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况，如果只是腰肌劳损的话，可以做一些腰部肌肉的肌力训练，还有就是平时干活或者用力的时候要采取正确的体位，要下蹲搬东西，不要弯腰搬，可以做一些体育锻炼。游泳适合

问题分析：根据你的描述考虑是，腰背部筋膜炎的可能性比较大。是可以治疗的？不必担心，目前建议口服，双氯芬酸钠，外用复方南星止痛膏，两周后，可以缓解。