我一直都有痛经，来月经的时候都是肚子痛，小腹和腰部冰凉，有深

患者信息：女26岁病情描述(发病时间、主要症状等)：小腹和腰平时也是冰冷的，我本人容易出汗，有些虚，有空就会去做腹部拔罐，让体内的经血流畅，腹部能舒服一点，今天来月经还是腹部冰凉冰凉，有点痛，我就喝了一杯红糖水，又用热水袋敷在肚子上，敷了一会儿，发现肚子上出现了一大块一大块的红印，就像烫伤了一样，不知道这个是不是证明我体内有淤血？想得到怎样的帮助：身体虚，宫寒，腰腹冰冷，体内有淤血该怎么调理呢？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：曾经做过流产手术