你好，我是腰痛了好几天了，今天

问题分析：你好，腰椎退变其实就是骨质增生等引起的，注意补钙，加强锻炼就行

问题分析：可以腰部局部适当按摩，理疗，外贴膏药治疗。生活上注意勿久坐，弯腰劳累，疼痛缓解后坚持腰背肌锻炼，增加肌肉力量，维持脊柱稳定，延缓腰椎进一步退变。

问题分析：你现在腰痛，已经确诊是，腰椎退变，骨质增生。一般表现为，腰酸，腰痛，弯腰时疼痛加重。建议你平时要注意休息，最好是卧床休息，口服活血止痛药，贴膏药，用热水袋热敷。定期到医院复查。

问题分析：针对你的症状描述，目前最好的治疗方法就是做个射频消融术，可以缓解疼痛。同时建议你注意休息，坚持每天做两次腰椎体操锻炼。可以减轻疼痛症状，使退变组织好转。

问题分析：你好！腰痛多见于腰部肌腱膜等软组织损伤所致，可进行针灸针刀封闭等方面的治疗。

问题分析：您好，建议局部按摩，理疗，针灸，适当活动，口服活血化瘀，消炎止痛药

问题分析：您好！根据您介绍的情况，针对“腰椎退行性变”是可以治疗的，建议去针灸科、康复科请医生检查，行针灸、火罐、牵引、中药外敷、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。希望可以帮助到您。